Mitäpä jos odottamattasi eksyt ja sinulta odotetaan selviytymistaitoja?
Luonnossa liikkuminen tarjoaa vapautta, rauhaa ja seikkailua, mutta välillä retki voi saada yllättävän käänteen. Jos eksyy tai joutuu odottamatta tilanteeseen, jossa yöpyminen tai pidempi oleskelu luonnossa tulee pakon sanelemaksi, perusasiat nousevat arvoon: vesi, lämpö sekä ravinto. Tässä blogauksessa jaan käytännönläheisiä hätävara vinkkejä selviytymiseen metsässä, kun varusteet ovat rajalliset tai puuttuvat kokonaan. *Artikkeli sisältää myös mainoslinkkejä!
Ensimmäinen askel: rauhoitu ja arvioi tilanne
Jos huomaat eksyneesi tai joutuneesi pulaan, tärkeintä on pysähtyä ja rauhoittua. Panikointi johtaa usein huonoihin päätöksiin. Arvioi ympäristösi: missä olet, millainen sää on, kuinka paljon valoa on jäljellä ja mitä sinulla on mukana? Kun pysähdyt miettimään, sinulla on paremmat mahdollisuudet tehdä järkeviä valintoja.
Veden hankinta luonnossa
Ihminen selviää ilman ruokaa useita päiviä, mutta ilman vettä vain pari. Siksi veden etsiminen on ensimmäinen askel hätätilanteessa.
Luonnosta vettä voi löytää puroista, järvistä ja lätäköistä. Luonnonvesi kannattaa kuitenkin puhdistaa ennen juomista. Jos sinulla ei ole suodattimia tai tabletteja, kiehauta vettä vähintään 5 minuuttia. Hätätilanteessa myös kirkkaan näköinen, liikkuva vesi on usein turvallisempaa kuin seisova- esim luonnosta löytyvissä lähteissä vesi on useimmiten puhdasta ja siten juotavaa.
Voit kerätä sadevettä esimerkiksi varustekankaaseen tai vaatteisiin. Aamukasteen kerääminen lehdiltä tai sammalesta onnistuu valuttamalla sitä esim kuppiin tai tuohikippoon. Lumesta saa vettä sulattamalla, mutta se vie paljon energiaa – älä syö lunta suoraan, sillä se viilentää kehoa.
Lämmön säilyttäminen – tärkeä eloonjäämiskeino
Hypotermia eli kehon liiallinen jäähtyminen on yksi suurimmista riskeistä luonnossa selviytymisessä. Jos et saa pidettyä lämpöä yllä, vaarana on nopea toimintakyvyn lasku.
Etsi suojaa: kivenkolot, tiheät kuuset tai kuivat maastokohdat tarjoavat suojaa tuulelta ja sateelta. Jos mahdollista, rakenna hätämajoite oksista, varusteista tai vaikka lehdistä. Maasta tulevaa kylmyyttä voi torjua asettumalla esimerkiksi havujen tai oksien päälle.
Kerää kuivia risuja ja tee nuotio, jos sinulla on tulentekovälineet ja maasto sallii tulenteon. Jos tulia ei voi tehdä, käytä kaikkea, mikä eristää kehoa ulkoilmasta: lehtiä, sammalta, kuivia vaatteita, reppua.
Ravinnon löytäminen metsästä
Lyhytaikaisessa tilanteessa ihminen selviää ilman ruokaa, mutta jos olo jatkuu yli vuorokauden, on hyvä saada jotakin energiaa.
Suomessa luonnosta löytyy syötäviä kasveja, kuten maitohorsmaa, nokkosta ja mustikan varpuja (*tässä linkki Luonnon Lääkekasvit – kirjaan- josta löytyy monet syötävät luonnonkasvit! )Tuntemattomia kasveja ei kannata maistaa – osa luonnon antimista voi olla myrkyllisiä. Jos tunnet sieniä hyvin, voit hyödyntää tuttuja ja turvallisia sieniä, mutta muuten ne kannattaa jättää rauhaan. Tästä linkistä pääset artikkeliini luonnosta löytyvistä syötävistä kasveista.
Jos olet lähellä vettä, voit yrittää onkia tai virittää alkeellisia ansoja, mutta nämä vaativat taitoa ja välineitä. Hätätilanteessa energiankulutus ei saa olla suurempi kuin mitä ravinnosta saa – älä siis kuluta liikaa energiaa ravinnon hankintaan, jos saanti on epävarmaa.
Suuntaa ja sijaintia etsimässä
Jos et tiedä missä olet, paikallaan pysyminen on usein paras vaihtoehto. Varsinkin jos joku tietää sinun olevan retkellä, sinua todennäköisesti etsitään. Liikkuminen voi viedä sinut vain syvemmälle metsään.
Jos päätät lähteä liikkeelle, käytä aurinkoa, maastonmuotoja tai vesistöjä suunnistamiseen. Nouse korkeammalle paikalle ja yritä nähdä maamerkkejä tai kyliä. Pidä silmällä ihmisen jälkiä: teitä, sähkölinjoja, hakkuualueita.
Kompasseja löydät täältä. Hyvä kompassi ja sen käytön opettelu ovat muutenkin mielenkiintoinen lisä retkeilyyn. Voi olla että puhelimen kenttää ei olekaan tai koko puhelin on toimimaton- silloin kompassi voi olla avuksi.
Hätämerkit ja näkyväksi tekeminen
Jos epäilet joutuneesi tilanteeseen, jossa apua tarvitaan, tee itsesi näkyväksi ja kuuluvaksi. Levitä värikkäitä vaatteita tai varusteita näkyville paikoille, tee maahan suuria merkkejä oksista tai kivistä. Kolme toistoa (kolme savua, kolmen oksan rivi, kolme ääntä) on kansainvälinen hätämerkki.
Jos sinulla on puhelin, yritä hakeutua paikkaan, jossa kenttä voisi löytyä. Pidä puhelin suljettuna, jotta akkua säästyisi.
Pysy kuivana – vedenpitävyys on elintärkeää
Kostea keho jäähtyy nopeasti. Jos vaatteesi kastuvat, riisu ne ja kuivata nuotion lähellä tai tuulessa, jos sää sallii. Kuiva vaate on aina parempi kuin märkä, vaikka se olisi ohut.
Vältä makuupussiin tai varusteisiin jäävän kosteuden lisäämistä. Laita vaatteet muovipussiin tai reppuun, jos mahdollista. Jos sinulla on sadevaatteet, käytä niitä vaikka ei sataisi – ne pitävät myös tuulta ja lämpöä sisällä.
Henkinen kestävyys on yhtä tärkeää kuin fyysinen
Luonnossa selviytyminen ei ole vain taitoja ja tekniikkaa – myös mieli on koetuksella. Pidä yllä toivoa, muistele rauhoittavia asioita ja keskity tähän hetkeen. Tee pieniä suunnitelmia: seuraavaksi kerään vettä, sitten rakennan suojan. Tämä rytmittää aikaa ja tuo hallinnan tunnetta.
Yritä pitää yllä rytmiä – nuku, jos voit, liiku silloin tällöin, syö ja juo aina kun mahdollista. Itsestä huolehtiminen pitää sinut toimintakykyisenä, vaikka tilanne olisi epävarma.
Luonnossa selviäminen perustuu perusasioihin
Hätätilanteessa luonnossa ei tarvita sankaritekoja vaan perusasioiden hallintaa. Vesi, lämpö, ravinto, suoja ja henkinen kantti ovat keskeisimmät selviytymiskeinot. Kun pysähdyt, rauhoitut ja toimit järkevästi, parannat mahdollisuuksiasi huomattavasti. Toivottavasti et joudu koskaan käyttämään näitä vinkkejä tositilanteessa – mutta aina on hyvä olla varautunut kaikkeen tai pystyä neuvomaan metsään lähtevää kaveria. Kuka tietää!
Retkeillään turvallisesti ja järkevästi!
